Kahvaltıda seçilen besinler kalp sağlığını da etkiler.
Yulaf, ceviz, zeytin, az tuzlu peynir, yumurta ve bol sebze kalp dostu bir kahvaltı oluşturur. Sucuk, salam ve kızartmaları ara sıra tüketmek önerilir.
Kahvaltıda seçilen besinler kalp sağlığını da etkiler.
Yulaf, ceviz, zeytin, az tuzlu peynir, yumurta ve bol sebze kalp dostu bir kahvaltı oluşturur. Sucuk, salam ve kızartmaları ara sıra tüketmek önerilir.